7 подкаста за отслабване, които ще променят живота ви

7 подкаста за отслабване, които всъщност помагат на слушателите

Ако сте като нас, тогава може да ви хареса добър подкаст. Лесно смилаемите, нелепо забавни и изобилни подкасти се превърнаха в чудесен източник на забавление. Най-важното е, че има толкова много опции за подкаст; истинско престъпление , психичното здраве и телевизионните обобщения запълват iTunes и Stitcher.

Ако търсите подкасти за отслабване, променящи живота, не търсете повече. Открихме най-здравословните, най-интелигентните и най-полезните опции, достъпни за вас и вашите уши. Ако искате силна любов, ние я намерихме. Ако искаш нещо вдъхновяващо които ще ви помагат ежедневно, има много от които да избирате. Важното е да намерите най-добрия подкаст за отслабване за ВАС.

Чуйте следните 7 отслабване подкасти, които могат да променят живота ви и ни уведомете какво мислите. Ще се справиш!



1. Мотивиран

Мотивиран подкастчрез iTunes

Започнете слушане

Водеща е кореспондентът на ABC News, Мария Скиавокампо Мотивиран , подкаст, посветен на по-щастлив и здравословен живот чрез загуба на тегло и промени в начина на живот. С експертни мнения ще получите дневната си доза вдъхновение.

За повече информация посетете уебсайта на Мария тук.

2. Душа в огън

Подкаст Soul on Fireчрез iTunes

Започнете слушане

От Балансираната блондинка идва Джордан Младши Душа в Огън . Ще останете влюбени от първия епизод и ще жадувате за още! От интервюта с професионалисти в областта на уелнеса до прости уелнес хакове, ще се радвате, че сте открили този оптимистичен и вдъхновяващ подкаст.

За повече информация посетете уебсайта на Jordan тук.

3. Женската перспектива

Подкастът за женска перспективачрез iTunes

Започнете слушане

Ако сте уморени от типични здравни подкасти, Женската перспектива е твоята спасителна благодат. За разлика от повечето подкасти, домакините Брит и Каш обсъждат феминизма, образа на тялото, храненето и много други. Всички полове са добре дошли да слушат, докато момичетата интервюират мъже и жени за всички неща, свързани със здравето и благосъстоянието.

За повече информация посетете уебсайта на Britt and Kash тук.

4. Това е толкова ретроградно

Чечрез iTunes

Започнете слушане

Домакини от Елизабет Кот и Стефани Симбари постигнаха изключителен успех със своя популярен подкаст, Това е толкова ретроградно . С честност и уязвимост те обсъждат уелнес открито и не задържат нищо. Слушателите стават свидетели на интервюта, преживявания от първо лице и много повече с този възхитителен подкаст.

За повече информация посетете уебсайта на Elizabeth & Stephanie тук.

5. Рестартирано тяло

Рестартира Body Podcastчрез iTunes

Започнете слушане

Ако търсите подкаст, който обединява здравословното хранене, функционалната фитнес и спокойния подход, вие сте намерили мястото. Водещ, Кевин Гиъри е помогнал на хиляди хора по целия свят благодарение на своя безсмислен подход към здравето и фитнеса.

За повече информация посетете уебсайта на Кевин тук.

6. Фитнес на Бен Грийнфийлд: диета, загуба на мазнини и представяне

Бен Грийнфийлд фитнес подкастчрез iTunes

Започнете слушане

Ако търсите конкретни категории здраве, Бен Грийнфийлд фитнес има всички опции. От мозъка и храносмилането до храненето и възстановяването, вие ще бъдете експерт в различни подкатегории здраве и фитнес. С информацията и инструментите, с които разполагате, ще отслабнете или ще водите здравословен начин на живот за нула време.

За повече информация посетете уебсайта на Бен тук.

7. Нация за отслабване

Подкаст на нацията за отслабванечрез iTunes

Слушам тук

Готови ли сте за предизвикателство? Нация за отслабване има 90-дневно предизвикателство, в което можете да се състезавате с други слушатели. Ако сте готови за състезание или имате нужда от допълнителен тласък, това ще бъде вашият избор за подкаст. И така, какво чакате? Изтеглете го стат.

За повече информация посетете уебсайта на Weight Loss Nation тук.

Нека продължим разговора...

Пропуснахме ли добър подкаст? Съгласни ли сте или не с нашия списък?