6 най-добри художествени книги за социалната тревожност

Социална тревожност е психично разстройство което предизвиква страх, когато се занимавате с обществени или социални събирания. Много хора лекуват това състояние по различни начини, може би като говорят с психиатър, придържат се към здравословен режим, като приемат CBD масло за тревожност , или да се отпуснете с хубава книга.

Справям се с социална тревожност може да бъде разочароващо и да ви накара да се почувствате сами, но тези шест са свързани книги представят герои, които се справят с тревожност.

Продължавайте да превъртате, за да откриете най-добрата книга за вас!

1. Намирането на Одри

Тази история е за момиче на име Одри, което се справя със социалната тревожност, но когато най-накрая срещне някого, с когото може да говори, тя трябва да разбере как връзката й може да се развие и да се справи с миналото си.

Купи го тук !

2. Морска звезда

Тази книга разказва история за Кико, наполовина японска тийнейджърка, която расте с нарцистична майка, която не я разбира. Кико също се справя със социална тревожност и отхвърляне от училището по изкуства, но най-накрая получава възможността да напусне дома си с най-добрата си приятелка. След това тя трябва да разбере как може да се наслаждава на времето си далеч от дома, без социалното й безпокойство да пречи.

Купи го тук !

3. Елиза и нейните чудовища

Елиза го прави не се социализира добре в реалния свят и тя намира бягството си в популярния уебкомикс Monstrous Sea, който създаде анонимно. Тя живее в свят на тайни, но трябва да се изправи срещу всички, когато тайната й бъде разкрита.

Купи го тук !

4. Елинор Олифант е напълно добре

Тази история е за Елинор Олифант, жена без филтър или чувство за социални умения. Нейният домашен начин на живот се променя, когато среща Реймунд.

Рийз Уидърспун е в процес на създаване на филм по тази книга.

Купи го тук !

5. Отшелникът на река Мил

Тази история се развива в малък град във Върмонт, Мил Ривър. Във всеки малък град има хора, които се опитват да скрият своите тайни или дори себе си. Мери Макалистър се е усамотила в мраморното си имение през последните 60 години. Проследете пътуването на Мери и какво се случва, след като тайната й бъде разкрита.

Купи го тук !

6. Обещанието на майката

Тази история е за умираща майка Алис, която е защитавала дъщеря си Зоуи през целия си живот, особено след като тя страда от социално безпокойство. Като самотна майка, Алис трябва да се обърне към непознати, за да й помогнат с дъщеря си.

Купи го тук !