16 Дзен цитата, които да ви помогнат да се движите по течението си

Merriam-Webster определя дзен като „японска секта на будизма на Махаяна, която има за цел просветление чрез директна интуиция чрез медитация“. Въпреки това, намирането на дзен може да е по-лесно, отколкото си мислите. Не е нужно да сте Ганди или Буда, за да намерите своето просветление и яснота.

Например, чувствате ли, че сте извън равновесие? Трябва ли да си върнете браздата? Е, освен да вземете час по йога или да направите някаква медитация, четенето на някои цитати за дзен може да ви накара да се почувствате малко по-спокойни. Просто да си дадете малко време за размисъл и пауза в лудостта, която наричаме живот, може да ви накара да се почувствате ободрени.

„Мълчанието не е празно, то е пълно с отговори.“

„Моментът, в който промените възприятието си, е моментът, в който пренапишете химията на тялото си.“ – Др. Брус Липтън

„Никога не се отказвайте от една мечта само заради времето, което ще отнеме, за да я осъществите. Времето така или иначе ще мине.“ – Ърл Найтингейл

„Всяка сутрин се раждаме отново. Това, което правим днес, е най-важното.“ – Буда

„Вашият ум е вашето лично убежище, не позволявайте на негативните вярвания на другите да го заемат.“

„Това, което знам със сигурност, е, че когато разчистите – независимо дали е в дома ви, в главата ви или в сърцето ви – е поразително какво ще се влее в това пространство, което ще обогати вас, живота ви и семейството ви. – Питър Уолш

„Отделете време, за да направите това, което прави душата ви щастлива.“

„Променете как виждате и вижте как се променяте.“ – Дзен поговорка

„Бъди като дърво, нека мъртвите листа опадат.“ – Руми

„Някой ме попита каква е вашата религия? Казах „всички пътища, които водят към светлината“.

„Щастието е да държиш цветя в двете си ръце“ – японска поговорка

„Никога няма да говориш с никого повече, отколкото говориш на себе си в главата си. Бъди добър към себе си.'

„Нито едно семе не вижда цветето.“ – казва Дзен

„Колкото по-малко отговаряте на негативността, толкова по-спокоен става животът ви.“

„Точно когато гъсеницата си помисли, че светът е свършил, тя се превърна в пеперуда.“ – Барбара Хейнс Хауъл

— Това, което мислиш, ставаш. Това, което чувстваш, привличаш. Това, което си представяте, вие създавате.“ – Буда

ДЯЛ с любимите си йоги!