13 благодарни цитата, които да започнете всеки ден с благодарно сърце

Може би сте чували за новата тенденция на благодарност дневник, с който толкова много хора се включиха напоследък и се чудеха за какво точно става въпрос. Или може би вече сте запален участник в дневната доза благодарност и можете да използвате тези благодарни цитати, за да започнете всеки ден с благодарно сърце. Така или иначе, тук сме събрали колекция от мъдри думи, които обясняват точно колко мощна промяна можете да извършите в собствения си живот, просто като живеете всеки ден с благодарност.

Както може да ви каже всеки, който се е поел ангажимент да превърне благодарността в навик, колкото по-благодарни сте ми избрали, толкова по-удивителен ще стане животът ви. Това дори не е непременно, защото Вселената ще отговори, като ви даде милион долара, кола-убиец или перфектно гадже. Тайната не е непременно, че нещата ще се променят за една нощ, а че вие ​​ще се промените и това в крайна сметка може да промени всичко.

Избирайки да забележите красивите неща, които животът ви изпраща, вие ще започнете да ги забелязвате повече и проблемите си по-малко. Това не само ще ви направи а по-щастлив човек, това дори ще промени отношението, с което подхождате към житейските проблеми, за които може да бъдете невероятно да откриете, че няма да притежават почти толкова власт над вас, колкото повече започнете да се фокусирате върху многобройните му благословии.



успех.com

„Благодаря“ е най-добрата молитва, която всеки може да каже. Казвам го много. Благодаря ви изразява изключителна благодарност, смирение, разбиране.

— Алис Уокър

pinterest.com

„Създайте си навик да казвате на хората благодаря. За да изразите своята признателност, искрено и без да очаквате нещо в замяна. Наистина оценявайте хората около вас и скоро ще намерите много други около вас. Наистина оценявайте живота и ще откриете, че имате повече от него.

  • Ралф Марстън
успех.com

„Начинът да развиеш най-доброто, което е в човек, е чрез признателност и насърчаване.“

— Чарлз Шваб

pinterest.com

„Бъдете благодарни за това, което имате; в крайна сметка ще имате повече. Ако се концентрирате върху това, което нямате, никога, никога няма да имате достатъчно.

— Опра Уинфри

pinterest.com

„Помислете за настоящите си благословии, от които всеки човек има изобилие; не върху миналите ви нещастия, от които всички хора имат някои.

-Чарлс Дикенс

успех.com

„Никой не е по-беден от този, който няма благодарност. Благодарността е валута, която можем да сечеме за себе си и да харчим без страх от фалит.

- Фред Де Вит Ван Амбърг

pinterest.com

„Когато ме попита дали чашата ми е наполовина пълна или полупразна, единственият ми отговор е, че съм благодарен, че имам чаша.“

  • Сам Лефковиц
pinterest.com

„След като се събудите, нека първата ви мисъл е „Благодаря“.

- Ейбрахам Хикс

geniusquotes.com

„Благодарен съм за всички тези трудни хора в живота ми, те ми показаха кой точно не искам да бъда.“

brainyquote.com

„Ако единствената молитва, която казвате през целия си живот, е „Благодаря“, това ще бъде достатъчно.“

  • Майстор Екхарт
pinterest.com

„Бъдете благодарни за лошите неща в живота, защото те отварят очите ви за добрите неща, на които не сте обръщали внимание преди.“

pinterest.com

„Има хора, които биха искали да имат вашите лоши дни.“

„Преди да помолим Бог за нещо, първо трябва да Му благодарим за всичко.“

Както можете да видите, простата практика на благодарност може да доведе до мощна промяна в начина, по който гледате на ежедневния си живот. От време на време всички сме виновни, че имаме един от онези дни, в които изглежда, че нещата вървят толкова зле, че е изкушаващо просто да изпаднете в пристъп на самосъжаление и да отпишете Бог, Вселената или каквото и да е, в което вярвате като че те е изоставил. Колкото и лесно да отидете на това място, внимавайте да се настаните удобно там, защото може да бъде много трудно място за изкачване, след като почивате там достатъчно дълго.

Това не означава, че трябва напълно да пренебрегвате житейските препятствия, просто внушение, че осъзнаването, че те се случват на всеки един от нас, е полезна противоотрова срещу депресията и чувството, че се открояват. Благодарността може да ви осигури стабилна основа, когато става въпрос за справяне с всичко, което животът ви предлага, защото когато сте благодарни за нещата, които имате, ще сте далеч от осъзнаването, че проблемите ви са далеч от това, което ви определя и че няма нужда да им позволявате да засенчат целия ви възглед за живота.

И така, как да започнете, когато става въпрос да забележите благословиите на живота? Опитайте се да държите тетрадка до леглото си и да записвате три неща, за които сте благодарни всеки ден в продължение на един месец. Може просто да се изненадате колко много благословии имате, когато придобиете навика да ги търсите активно.

Както се казва в старата поговорка, независимо колко лош си мислите, че животът ви е, винаги помнете, че има поне един човек в света, който искрено вярва, че ако има само едно нещо, което имате, животът му ще бъде перфектен. Затова се опитайте да обърнете внимание на добрите неща в живота, защото в края на краищата, докато дишате, винаги имате поне едно нещо, за което да сте благодарни.