Ябълков оцет и IBS: 4 начина ACV ефекта на синдрома на раздразнените черва

Ако страдате от Синдром на раздразненото черво (обикновено наричан IBS) , тогава знаете как симптомите могат да причинят хаос в тялото ви.

Ако търсите облекчение, ябълков оцет за IBS може просто да е лекарството, от което се нуждаете.

Добър ли е ябълковият оцет за IBS?

Сканирайте всеки здравен форум онлайн и ще намерите десетки хора, които твърдят това ябълковият оцет е лек за проблеми с червата като IBS .



Всичко, което трябва да направите, е да добавите няколко чаени лъжички ACV към чаша вода и да я пиете 2-3 пъти на ден.

Поддръжниците на ACV за IBS твърдят, че киселинността на ябълковият оцет помага за успокояване на стомаха ви, като повишава ниските нива на стомашна киселина, причинени от IBS .

Помага ли ябълковият оцет при IBS подуване и газове?

Известно е, че синдромът на раздразнените черва причинява няколко неприятни симптома, от диария и коремна болка до запек и метеоризъм.

Докато ябълковият оцет сам по себе си може да не излекува всички тези симптоми на IBS, той може да помогне с няколко от тях. Ниските нива на стомашна киселина причиняват образуване на газове в стомаха, което води до подуване на корема и газове.

Заради това, пиенето на чаша вода с ябълков оцет може да помогне за спиране на IBS подуване и газове .

Хапчетата с ябълков оцет за IBS също облекчават симптомите?

Въпреки че се предлагат различни лекарства за IBS и IBS, ябълковият оцет е естествена, евтина и лесно достъпна опция за повечето хора.

Но ако мисълта за пиене на ябълков оцет за проблеми с червата звучи твърде отблъскващо, винаги можете да опитате хапчета ябълков оцет за IBS .

Много здравни магазини продават добавки с ябълков оцет за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва .

Може ли ябълковият оцет да причини странични ефекти на IBS?

Тъй като ябълковият оцет е толкова кисел, важно е за тези с IBS да ограничат колко ACV консумират в даден момент.

Докато малко количество, смесено с вода, може да направи чудеса за един човек, може да бъде лесно да се прекали. Твърде много ябълков оцет наведнъж може да бъде твърде силен, за да се справи деликатната система на страдащите от IBS.

Винаги се уверете, че пиете само няколко чаени лъжички ACV наведнъж и че разпределяте своите 2-3 чаши през деня, за да избегнете всякакви отрицателни странични ефекти на ябълков оцет от IBS.

Също така е важно да се отбележи, че ябълковият оцет сам по себе си няма да реши всеки проблем с IBS; безопасната и здравословна диета за IBS също е от решаващо значение за поддържане на правилното здраве и тегло на червата .