Тези етерични масла за менопауза си струва да опитате | 2018 г

Нашите любими етерични масла за менопауза

Менопауза е нещо, което всяка жена ще изпита, когато остарее. И докато нашето общество често свързва перименопаузата и менопаузата със срам и стигми, ние сме тук, за да ви кажем, че не трябваше да бъде по този начин.

Истината е, че жените вероятно ще изпитат менопауза на 40-те или 50-те си години и ще преживеят неща като горещи вълни и умора , но може и да не са. Говорете за симптомите си на други жени, на вашия партньор и дори на вашите лекари, за да видите какво можете да направите.

Но какво да кажем за тези симптоми на менопаузата? Е, ако не се интересувате от лекарства, винаги можете да намерите други решения като етерични масла. Въпреки че използването им е научно спорно, има жени, които вярват в това етеричните масла облекчават симптомите на менопаузата .

Така че днес ви представяме нашите любими избори за етерични масла, които ви облекчават по време на менопаузата и перименопаузата.

1. Етерично масло от цитрусови плодове

Ако търсите етерично масло, което да ви помогне да увеличите сексуалното си желание през менопаузата, тогава може да искате да опитате цитрусово масло. В проучване, направено през 2014 г., изследователите установиха това вдишване на масло от нероли не само облекчава симптомите на менопаузата, но също така повишава сексуалното желание и намалява кръвното налягане при жени след менопауза.

2. Етерично масло от лавандула

Независимо дали вярвате или не в способността й да лекува симптомите на менопаузата, не може да се отрече, че лавандулата помага на хората да намалят стреса, когато най-много се нуждаят от нея. Проучване от 2016 г. показва, че използването на ароматерапия с лавандула намалява зачервяването, причинено от менопаузата, което вероятно се дължи на въздействието на лавандулата върху стреса на човек и по този начин на въздействието на стреса върху зачервяването.

3. Етерично масло от градински чай

Ако изпитвате трудности с хормоните си, тогава използването на градински чай е чудесен начин да балансирате хормоните си, за да намалите симптомите на менопаузата, тъй като има качество, подобно на естрогена . Според проучване, завършено през 2014 г., използването на масло от градински чай също има ефект, подобен на антидепресант на своите потребители.

4. Етерично масло Витекс

Витекс, известен още като чисто грозде , може да е едно от най-популярните природни средства за лечение на ПМС и спазми, но също така може да бъде ефективно за облекчаване на симптомите преди и след менопаузата при жените. В история, направена през 20017 г., изследователите откриха това горещи вълни и цялостното качество на съня се подобряват при жените. Тогава проучване, направено през 2015 г., разкри, че използването на chasteberry намалени умерени до тежки симптоми на менопауза .

Поддържайте разговора

Какъв е вашият най-добър избор, когато става въпрос за етерични масла за менопауза? Tweet ни