Мотивирайте се да правите по-добър избор на храна с тези цитати за здравословно хранене

Най-добри цитати за здравословно хранене

В свят, пълен с изкуствени, сладки и направо отровни храни, тези цитати за здравословно хранене ще ви насочи в правилната посока. Без значение кой сте, всеки може да се възползва насърчителни думи когато става въпрос за да живееш здраво .

Време е да се откажете от модните диети и всъщност да се вслушате в нуждите на тялото си. Тези вдъхновяващи цитати от лекари, философи и писатели ще ви дадат правилната мотивация да направите това промяна в начина на живот . Всички се поддаваме на слабостите си в нездравословната храна от време на време и това е добре. Най-важното послание, което трябва да вземем, е, че ние сме само хора.

Да бъдеш човек означава, че имаш способността да създаваш и действаш според това желание за промяна. Разрешете тези цитати за здравословно хранене за да промените хранителния си път към по-добро.



Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Olivia Culpo (@oliviaculpo) на 10 ноември 2019 г. в 16:27 ч. PST

Забележителни цитати за здравословно хранене

  • „Грижи се за тялото си. Това е единственото място, където трябва да живееш. - Джим Рон

  • „Първото богатство е здравето.“ - Ралф Уолдо Емерсън

  • „Не забравяйте също, че във време, когато хората са много загрижени за здравето си и връзката му с това, което ядат, ние прехвърлихме отговорността за нашето хранене на безлики корпорации.“ - Лин Росето Каспър

  • „Ако държите добра храна в хладилника си, ще ядете добра храна.“ - Ерик Макадамс

  • „Всяка храна, която изисква обогатяване чрез използване на химически вещества, по никакъв начин не трябва да се счита за храна.“ - Джон Х. Тоуб

  • „Можете да направите много за вашата диета, като елиминирате храни, които имат талисмани.“ - Тед Спайкър

  • „Всеки пациент носи своя лекар в себе си.“ - Норман Казинс

  • „Вие сте това, което ядете, така че не бъдете бързи, евтини, лесни или фалшиви.“ -Неизвестен

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Serving Up Simplicity (@servingupsimplicity) на 13 януари 2020 г. в 6:37 сутринта PST

Насърчаване на цитати за здравословно хранене

  • „Храната, която ядете, може да бъде или най-безопасната и мощна форма на лекарство, или най-бавната форма на отрова.“ - Ан Уигмор

  • „Да поддържаме тялото в добро здраве е задължение, в противен случай няма да можем да поддържаме ума си силен и ясен.“ - Буда

  • „Чувствате се по-добре, когато ядете храна, която запазва хранителната стойност.“ - Амбър Хърд

  • „Здравословното отвън започва отвътре.“ - Робърт Урих

  • — Без трикове, трикове, специални хапчета, специални отвари, специално оборудване. Всичко, което е необходимо, е желание и воля. - Ричард Симънс

  • „Дойде от растение, яжте го; е направено в завод, недей. - Майкъл Полан

  • „Всеки път, когато ядете, е възможност да подхраните тялото си.“ -Неизвестен

  • „Не яжте нищо, което прабаба ви не би разпознала като храна.“ - Майкъл Полан

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Здравословни рецепти + закуски (@nutrition_planet) на 12 януари 2020 г. в 2:54 ч. PST

Вдъхновяващи цитати за здравословно хранене

  • „Моята растителна диета плюс риба е заслуга за моето ниско кръвно налягане, висока енергия и здрав имунитет.“ - Дейвид Х. Мърдок

  • „Пътуването от хиляда мили започва с една крачка.“ - Лао Дзъ

  • „Някои хора са готови да платят цената и същото е с това да останем здрави или да се хранят здравословно. Има някаква дисциплина. Има някои жертви. - Майк Дитка

  • „Избирайки здрави пред слаби, вие избирате любовта към себе си пред самоосъждането. - Стив Мараболи

  • „Колкото по-цветна е храната, толкова по-добре. Опитвам се да добавя цвят към диетата си, което означава зеленчуци и плодове. - Мисти Мей-Тринор

  • „Нека храната да бъде твое лекарство и лекарството да бъде твоята храна.“ - Хипократ

  • „Яденето на лоша храна не е награда, а наказание.“ - Дрю Кери

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Rainbowls (@rainbowls.amsterdam) на 13 януари 2020 г. в 7:07 сутринта PST

Нека продължим разговора...

Кой беше любимият ти цитат за здравословно хранене? Искаме да знаем!